Het weer.

Vrijwel helder. Lokale nevel en mist.

Vanochtend was er plaatselijk mist en lage bewolking. Deze losten geleidelijk op en uiteindelijk verscheen de zon op de meeste plaatsen tegen de middag. In de loop van de namiddag verschenen er enkele stapelwolken en in het westen van het land verschenen er meer hoge wolkenvelden.

De maxima schommelden tussen 14 of 15 graden op de Hoge Venen en 19 of 20 graden in het centrum van het land.

De wind was zwak veranderlijk.

Actueel.

GEZONDHEID

40% meer mensen met dementie tegen 2040.

In Vlaanderen en Brussel leven nu naar schatting 152.000 mensen met dementie. Tegen 2040 zou dat aantal oplopen tot 210.000, een toename van maar liefst 40%. Dit blijkt uit de meest recente prevalentiecijfers van het Expertisecentrum Dementie Vlaanderen.

De toename is vooral te verklaren door de vergrijzing. Dementie treft meer dan één op de tien 65-plussers, ruim één op de vijf 80-plussers en zelfs vier op de 10 90-plussers.

De sterkste stijging is te verwachten in Limburg, in de Noorderkempen en aan de kust.

Terug in de tijd: dinsdag 28 september 2010.

6 km gelopen. Chrono 0:34:15. Temperatuur 15°. Gestart om 18 uur. Ultralichte herstelloop na de marathon van zondag. De beentjes deden nog pijn. Hopelijk begint het nu stilaan te verbeteren.

De run vandaag.

TR284 – afstand 11km000 – chrono 0:53:46 –  km-tijd 4.53 - calorieën 676 – temperatuur 19,4° - gewicht 60,3 kg – hartslag 118-126  – pasfrequentie 175 – zomerse dag; heerlijk om een toertje te lopen