lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR285 - 18KM000 - 1:50:25
  • TR284 - 11KM000 - 0:53:46
  • TR283 - 11KM000 - 1:01:04
  • TR282 - 15KM000 - 1:41:22-
  • TR281 - 16KM000 - 1:35:52
    Zoeken in blog

    29-09-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR285 - 18KM000 - 1:50:25

    Het weer.

    Opklaringen met lokale lage wolken of plaatselijke mistbanken.

    Vanochtend kregen we lokale mistbanken of in meerdere streken lage wolkenvelden. Overdag was het wisselend bewolkt met geleidelijk kans op een paar lokale buitjes, maar in vele streken bleef het droog.

    De maxima lagen tussen 14 graden in de Hoge Venen en plaatselijk 19 of 20 graden in Laag- en Midden-België.

    De wind was overwegend zwak uit veranderlijke en later uit noordwestelijke richtingen.

    Actueel.

    VERKEER

    55% meer elektrische wagens op een jaar tijd.

    Het Belgische voertuigenpark telde begin augustus bijna 6,14 miljoen personenwagens. Iets meer dan de helft daarvan reed op benzine. De sterkste groei deed zich wel voor bij de elektrische wagens. Het aantal volledig elektrische personenwagens nam op een jaar tijd met meer dan de helft toe (+55,4%). Er rijden nu 395.188 elektrische wagens rond. Daarmee steeg hun aandeel in de volledige vloot van 4,2 naar 6,4%.

    Ruim vier op de tien elektrische wagens zijn bedrijfswagens. Meer dan de helft van de personenwagens rijdt op benzine. Het zijn er bijna 3,14 miljoen. Dieselauto’s die tot 2020 dominant waren zakken verder weg. Zo zijn er nog 1,2 miljoen of nog iets meer dan een kwart van de vloot.

    Terug in de tijd: woensdag 29 september 2010.

    Op reis naar Velp (Nederland).

    Velp is een deelgemeente van de gemeente Rheden. Het ligt in de provincie Gelderland. Het grenst aan Rozendaal en Arnhem. Rheden ligt in de zuidoost Veluwezoom. Dit is een prachtig gebied tussen de IJsselvallei en de Veluwe. Je vindt hier meersen, stuwvallen (heuvelruggen), sprengen (een door mensen aangelegde beek met zodanige gegraven bronnen dat er onder druk staand grondwater aan de oppervlakte wordt gebracht), landgoederen, agrarisch gebied, bos en heide.

    Rond de middag kwamen we aan in hotel Golden Tulip gelegen aan de rand van Arnhem in Velp, President Kennedylaan 102, 6883 ax Nederland. We konden in dit prima hotel gratis gebruik maken van sauna, Turks stoombad, fitness, fietsenstalling, internet en parkeerterrein.

    Jammer genoeg waren we net enkele dagen te laat voor de Posbankloop die er doorging op zondag 26 september. Dit is een pittige loopwedstrijd van 15 km (1 ronde) over een heuvelachtig parcours. Deze loop gaat over verharde, autovrije wegen. De atleten komen door Rheden en Roozendaal. 70% van het parcours ligt in het nationaal park Veluwezoom, met de schitterende gebieden rond de Posbank, de Zijpenberg, Beekhuizen en de heuvels van Rozendaal (Emmapiramide).

    Dit traject hebben we ’s namiddags bij onze aankomst wel eens gedaan met de fiets en verder nog wat rondgereden zodat we aan het eind 27 km op de teller hadden staan. Vóór het avondmaal nog wat loopbandwerk gedaan (6 km in 0:34:00). Meteen mijn run van woensdag 29 september.

    De run vandaag.

    TR285 – afstand 18km000 – chrono 1:50:25 –  km-tijd 6.08 - calorieën 1130 – temperatuur 18,3° - gewicht 59,2 kg – hartslag 81-154  – pasfrequentie 172 – opnieuw prima nazomerweertje







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!