Het weer.

Droog en bewolkt.

Vandaag wisselden opklaringen en wolkenvelden elkaar af. Plaatselijk kon er een bui vallen, vooral in het oosten van het land.

De maxima lagen tussen 13 graden in de Hoge Venen en 19 graden in het centrum.

De wind waaide zwak en plaatselijk matig uit noordelijke richtingen.

Actueel.

VERKEER

Zes op tien Vlamingen vinden weg naar school onveilig.

Ruim zes op tien Vlamingen zouden graag meer willen fietsen. Toch maken veel mensen zich zorgen, zeker als het over jonge fietsers gaat. Zes op tien ouders noemen de weg naar school gevaarlijk. Dat onze wegen veel fietsveiliger kunnen staat vast.

Toch is de fietsveiligheid er de voorbije jaren op vooruit gegaan. Objectief bekeken is per gereden fietskilometer de kans op een ongeval kleiner geworden. Het aantal fietsers is de voorbije jaren toegenomen, maar het aantal ongevallen is tegelijkertijd verminderd.

Toch blijven fietsers na automobilisten de meest dodelijke slachtoffers vertegenwoordigen. Hoewel dat er in 2023 nog 102 waren, stierven vorig jaar in het Belgische verkeer nog steeds 89 fietsers binnen de dertig dagen na het ongeval. Dat is nog altijd een vijfde van alle verkeersdoden.

Er is een heel eenvoudige en goedkope manier om het aantal ongevallen met fietsers te verminderen: vorm drukke wegen om tot fietsstraten.

Terug in de tijd: donderdag 30 september 2010.

Op reis naar Velp (vervolg).

Met karakter aan de dag begonnen en direct terug de loopband op. Opnieuw een zestal kilometer gelopen. Nu wel iets vlugger 0:31:20.

Rond de middag dan een fietstocht gedaan. Een kuitenbijter van zo’n 50 km. Vooral op het eind ervan hadden we jammer genoeg af te rekenen met hevige regen zodat we druipnat in het hotel aankwamen.

Maar desalniettemin toch nog opnieuw de loopband op rond 17 u om nu 7 km af te leggen in een tijd van 0:35:55.

Na deze intensieve dag smaakte het ons aangeboden avondmaal heel erg!

De run vandaag.

TR286 – afstand 14km000 – chrono 1:46:29 –  km-tijd 7.36 - calorieën 784 – temperatuur 18,9° - gewicht 59,7 kg – hartslag 77-130  – pasfrequentie 178 – de laatste van de maand alweer; opnieuw prima temperatuur, weinig wind en zon; meer moet dat niet zijn