Het weer.

Vrij veel hoge en middelhoge wolkenvelden.

Vandaag bleef het rustig en vrij zacht met zon maar ook soms hoge en middelhoge wolkenvelden.

De maxima schommelden tussen 13 graden op de Ardense hoogten en 17 tot 18 graden in Vlaanderen.

De wind waaide zwak, over het westen matig, uit het zuiden.

Actueel.

DRUGS

45 zakjes cocaïne op zak: 15-jarige op heterdaad betrapt.

Een vijftienjarige jongen is opgepakt in het Antwerpse Schoten tijdens een gerichte controleactie van de politie. De tiener, die eerder al in aanraking kwam met politie en justitie, probeerde op zijn bromfiets te vluchten voor een controle. Tijdens zijn vlucht gooide hij een gsm en een pakket weg. In dat pak zaten 45 zakjes cocaÏne en 430 euro cash. De straatwaarde van de drugs, die dankzij een speurhond snel werden teruggevonden, wordt geschat op zo’n 2000 euro. De jeugdrechter besloot om de jonge dealer naar een gesloten instelling te sturen.

Terug in de tijd: zaterdag 2 oktober 2010.

Wedstrijd: Hermesloop – Oostende – 11km600

Met dit reisje als voorgerecht zakten we vandaag af naar Oostende om er een wedstrijd te lopen. Start en aankomst waren gelegen op de drukke Torhoutsesteenweg in het Jozef Verhellestadion. Organisator van deze wedstrijd was atletiekclub Hermes in Oostende.

Heel fris was ik niet. De voorbije vakantiedagen in Nederland heb ik toch vrij intensief doorgebracht en heb er ook wel wat genoten van de geneugten des levens. En dit allemaal na de toch wel zware marathon van vorige zondag in Gent. Het was dus wat afwachten wat dit zou worden. Van mijn voornaamste concurrenten in de categorie H4 had ik evenwel opgevangen dat ook zij om uiteenlopende redenen hun beste conditie wat aan het zoeken waren.

Deze run was vooral lastig door de hevige regen. Maar het parcours was schitterend met start en aankomst op de plaatselijke atletiekpiste. Mijn start was niet zo goed. Ik kwam niet in het gewenste tempo en het was gedurende de ganse eerste ronde zwoegen. Op karakter dan maar.

De tweede ronde begon het iets beter te gaan maar de hevige regen maakte het parcours dan extra lastig. Druipnat kwam ik aan de aankomst in 0:44:33. Gezien de omstandigheden was ik er content mee. Alfons van Camp arriveerde even later in 0:45:51. Jan Schoolmeester bleek last te hebben van de tanden en eindigde toch wat onder zijn niveau in 0:47:34. Het was warempel Jeroen die erin slaagde om nog net voor Jan te eindigen. Puike prestatie van hem. Hij bewees hiermee inderdaad dat hij in conditie is en van dit weertje houdt. Jonas gaf, omwille van zijn competitiematch, forfait voor deze run.

Uitslag Hermesloop Oostende – 11km600 – 131 aankomsten

1   Tom Vanslambrouck – Brugge – 1985 – 0:39:20

2   Chris Blomme – Assebroek – 1965 – 0:40:02

3   Dominique Verbeke – Bredene – 1971 – 0:40:09

4   Lorenzo Coopman – Oostende – 1976 – 0:40:39

5   Dirk Boone – Oostduinkerke – 1965 – 0:41:36

6   Christof De Simpel – Torhout – 1970 – 0:42:02

7   Luc De Ketelaere – Gistel – 1962 – 0:42:10

8   Frederic Debreyne – De Haan – 1971 – 0:42:21

9   Timothy Van Belleghem – Assebroek – 1983 – 0:42:25

10  Christophe Lust – Oostduinkerke – 1977 – 0:42:28

11  Hans Florizoone – Oostende – 1979 – 0:42:40

12  Frederik Ameloot – Oostende – 1977 – 0:43:00

13  Peter Hamers – Oostende – 1969 – 0:43:20

14  Johan Watthy – Gistel – 1967 – 0:43:36

15  Dimitri Tondelier – Leffinge – 1971 – 0:43:47

16  Bart Creminger – Oostende – 1992 – 0:43:50

17  Tybo Demeester – Beernem – 1988 – 0:43:57

18  Alain Poppe – Oostende – 1962 – 0:44:00

19  Gino Puystjens – Lombardsijde – 1962 – 0:44:08

20  Eric Sleuyter – Oostende – 1959 – 0:44:12

21  Koen Tackx – Brussel – 1969 – 0:44:15

22  Bert Verlet – Oostende – 1979 – 0:44:19

23  Dirk Vandenberghe – Oudenburg – 1964 – 0:44:23

24  Dirk Patoor – Lochristi – 1955 – 0:44:33

25  Johan Deramoudt – Lombardsijde – 1970 – 0:44:36

26  Gunther Laenens – Bredene – 1971 – 0:44:47

27  Martin Desmedt – Bredene – 1960 – 0:44:55

28  Peter Liekens – Middelkerke – 1967 – 0:45:29

29  Christ Viaene – Veurne – 1968 – 0:45:32

30  Jacky Vrancken – Bredene – 1959 – 0:45:36

31  Alfons Van Camp – Hamme – 1953 – 0:45:51

32  Youri Dupont – Gistel – 1978 – 0:46:08

33  Niek Franco – Oostende – 1977 – 0:46:24

34  Kenneth Ramakers – Nieuwpoort – 1977 – 0:46:32

35  Kevin Knockaert – Oudenburg – 1993 – 0:46:36

36  Johan Rammant – Gistel – 1971 – 0:46:38

37  Marc Naert – Oostende – 1965 – 0:46:41

38  Thierry Brackman – Veurne – 1970 – 0:46:54

39  Tijs Bossuyt – Hulste – 1987 – 0:47:00

40  Hans Pacque – Nieuwpoort – 1963 – 0:47:07

41  Dirk Gysels – Aartselaar – 1954 – 0:47:10

42  Dieter Sandra – Oostende – 1981 – 0:47:12

43 Jean Vrancken – Bredene – 1961 – 0:47:14

44  Koen Jonckheere – Oostende – 1975 – 0:47:19

45  Jeroen Patoor – Lochristi – 1995 – 0:47:30

46  Jan Schoolmeester – Oostende – 1954 – 0:47:34

47  Geert Frickelo – Oostkamp – 1964 – 0:47:36

48  Gert Luyckx – Ingelmunster – 1970 – 0:47:40

49  Kevin Van Moortel – Oostende – 1978 – 0:47:47

50  Erik Hauweele – Lombardsijde – 1960 – 0:48:30

De run vandaag.

TR288 – afstand 16km500 – chrono 1:50:36 –  km-tijd 6.42 - calorieën 940 – temperatuur 14,4° - gewicht 60,5 kg – hartslag 72-123  – pasfrequentie 172 – een eerste gedeelte in wandeltempo; deel 2 duurloop aan vrij constant tempo