lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR326 - 24KM100 - 2:18:47
  • TR326 - 24KM100 - 2:18:47
  • TR325 - 7KM000 - 1:02:58
  • TR324 - 13KM500 - 1:26:18
  • TR323 - 18KM500 - 1:59:18
    Zoeken in blog

    09-11-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR326 - 24KM100 - 2:18:47

    Het weer.

    Deze ochtend was het eerst zwaar bewolkt met nevel en mist. In de loop van de dag verschenen er geleidelijk opklaringen vanaf het westen. Het bleef meestal droog, al was plaatselijk een spatje regen niet uitgesloten.

    De maxima lagen tussen 9° en 14°.

    De wind waaide zwak tot soms matig uit het westen tot zuidwesten.

    Actueel.

    VERKEER

    Vrouw met 2,09 promille achter het stuur.

    In Wachtebeke merkte de politie op dat een bestuurster haar voertuig niet onder controle had. Ze zetten haar aan de kant en de vrouw uit Lokeren bleek in dronken toestand te zijn. Ze had maar liefst 2,09 promille alcohol in haar bloed.

    In het verleden werd ze al eens veroordeeld voor een ongeval met vluchtmisdrijf.

    Ze verklaarde dat ze vier glazen rosé had gedronken.

    De rechter besloot de zaak uit te stellen naar 19 maart, zodat de vrouw in tussentijd drie bloedanalyses kan laten afnemen. Die analyses zullen een beeld geven over haar drinkgedrag.

    Terug in de tijd: dinsdag 9 november 2010.

    9km200 gelopen (15 rondjes Finse piste). Chrono 0:47:40. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 8°. Veel wind en vooral veel te veel regen naar mijn zin. Gisteren meeval, vandaag zat het dus tegen. Maar het houdt ook niet op want de komende dagen voorspellen ze niet veel fraais. Ik ben al blij dat ik aanstaande donderdag niet loop in Deinze-Aalter. Als de wind daar wat gaat tegen zitten zou het zeker een zware en moeilijke wedstrijd kunnen worden. Maar dat geldt natuurlijk voor iedereen. Ook voor zondag in Kasterlee ziet het er voorlopig niet zo goed uit. Als het de komende dagen zo blijft regenen wordt het daar allicht een ware en een zware modderpoel. En als je in die omstandigheden een marathon moet lopen! Niet te doen vrees ik.

    De run vandaag.

    TR326– weg – afstand 24km100 – chrono 2:18:47 – km-tijd 5.45  - calorieën 1505 – temperatuur 8,9° - gewicht 62,0 kg – hartslag 108/124 – pasfrequentie 170 – weersomstandigheden: in het begin fris; eens de zon door de wolken kwam was het echt heerlijk lopen; rustige lange duurloop; het was genieten in Berlare en omstreken tijdens deze mooie Boerenkrijgtocht









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 11-2025
  • 10-2025
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!