lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR330 - 15KM000 - 2:15:27
  • TR329 - 18KM000 - 2:44:13
  • TR328 - 11KM000 - 1:32:14
  • TR327 - 6KM900 - 1:02:22
  • TR326 - 24KM100 - 2:18:47
    Zoeken in blog

    13-11-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR330 - 15KM000 - 2:15:27

    Het weer.

    Zwaar bewolkt met (meestal lichte) regen.

    Vandaag viel er vooral over het westen en het noordwesten soms wat lichte neerslag. Elders bleef het overwegend droog.

    Het was zeer zacht voor de tijd van het jaar met maxima van 13 graden in de Hoge Venen tot 17 of 18 graden in de Kempen.

    De matige zuidzuidwestenwind werd later soms zwak uit zuid tot zuidoost.

    Actueel.

    MIGRATIE

    België is risicoland voor migratiedruk.

    De Europese Commissie heeft België aangeduid als een risicoland voor migratiedruk. Dit samen met Duitsland, Frankrijk, Ierland, Nederland en Polen.

    In een rapport deelt men landen in op basis van een risicoanalyse die rekening houdt met aantal migranten, asielaanvragen, bruto binnenlands product en grootte van de bevolking per lidstaat.

    In risicolanden zijn er bijvoorbeeld veel migranten, staan opvangsystemen onder druk of is migratie als wapen ingezet. De landen waar er effectief sprake is van migratiedruk zijn Cyprus, Griekenland, Italië en Spanje. Dat komt door het hoge aantal migranten dat die landen binnenkomt. De landen in die categorie kunnen aanspraak maken op Europese steun.

    Terug in de tijd: zaterdag 13 november 2010.

    10 km gelopen (16 rondjes Finse piste). Chrono 0:52:00. Gestart om 15.30 uur. Temperatuur 10°. Heel wat minder wind dan de vorige dagen maar nu wel regen, met ganse kuipen! Het loopparcours stond op bepaalde plaatsen dan ook blank. Grachten liepen over. Overstromingen zullen hier en daar niet uitblijven vermoed ik.

    Het liep ook niet echt gesmeerd. Jonas liep mee en deed een zestal kilometer. Jeroen was de felste vandaag en liep dertien kilometer. Hij deed dit dan ook nog in een heel goed tempo 1:07:00. Hij is duidelijk in conditie. Als hij die kan behouden ziet het er goed uit voor de kerstloop in Stekene. Want dit wordt onze eerstvolgende wedstrijd. Indien hij, zoals vorig jaar het geval was, niet wordt afgelast natuurlijk. Afwachten maar wat we de komende weken nog op ons bord krijgen!

    De run vandaag.

    TR330 – weg – afstand 15km000 – chrono 2:15:27 – km-tijd 9.01  - calorieën 831 – temperatuur 14,4° - gewicht 62,5 kg – hartslag 74/90 – pasfrequentie 135 – weersomstandigheden: herfstweer; lichte regen









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 11-2025
  • 10-2025
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!