Het weer.

Vandaag was het eerst betrokken, waarna een regenzone langzaam over het land schoof vanaf de kust.

De maxima lagen rond 2 graden op de hoge plateaus in het oosten, en tot 9 graden aan zee.

De wind was matig uit zuidelijke richtingen.

Actueel.

DRUGS

Een drugslabo aangetroffen in een voormalige manege.

In een voormalige manege in het Antwerpse Olen is een synthetisch drugslabo aangetroffen. De Federale Gerechtelijke Politie had informatie over de mogelijke locatie van zo’n drugslabo en voerde in samenspraak met het parket een inval uit.

In de verlaten manege troffen ze aan labo aan voor de illegale productie van MDMA en amfetamines.

De 62-jarige bewoner van het pand werd aangehouden op verdenking van inbreuken op de wetgeving inzake verdovende middelen en psychoactieve producten.

Terug in de tijd: zaterdag 27 november 2010.

Niet gelopen. Dag 39 zonder run.

Gezien: Merelbeke – Lochristi U19 provincie Oost-Vlaanderen.

Een evenwichtige eerste helft. Merelbeke scoorde op het halfuur. Meteen de ruststand.

In de tweede helft liep Merelbeke nog uit tot 3-0. Lochristi werd nog tot tien man herleid door een rode kaart. Toch kon het nog de eerredder scoren.

Eindstand 3-1. Tweede opeenvolgende nederlaag voor Lochristi.

Gevolgd: KFC Merelbeke – Balegem  U13 provincie Oost-Vlaanderen.

Wedstrijd gewonnen door de bezoekers die iets meer kracht hadden dan de thuisploeg en op het modderige terrein was dit een belangrijke factor.

Verdiende overwinning. Sportieve wedstrijd.

De run vandaag.

TR344– Finse piste – afstand 7km000 – chrono 0:35:41 – km-tijd 5.05 - calorieën 436 – temperatuur 5,6° - gewicht 63,0 kg – hartslag 121/143 – pasfrequentie 173 – weersomstandigheden: druilerig; maar vrij zacht; iets te warm gekleed tijdens de run; maar de afstand bleef beperkt dus hadden we er niet te veel last van – interval 2 km in – (6 x 200) R 400 – 1,5 km uit