Het weer.

Zonnige dag met enkele hoge sluierwolken.

De maxima lagen rond 2 of 3 graden in het centrum, rond 4 graden aan zee en rond 6 of 7 graden op het Ardense reliëf bij een zwakke tot matige noordoostenwind.

Actueel.

FAUNA

De platkopkat.

Dit is een zeldzame katachtige die als ‘uitgestorven’ werd beschouwd, maar nu na bijna drie decennia opnieuw is waargenomen in Thailand.

Bij een onderzoek dat in 2024 van start ging, werden negenentwintig waarnemingen van het dier gedaan.

Platkopkatten zijn ongeveer even groot als een gemiddelde huiskat en behoren tot de zeldzaamste en meest bedreigde wilde katachtigen ter wereld. De Internationale Unie voor het behoud van de natuur schat dat er wereldwijd nog ongeveer 2500 platkopkatten zijn. In Thailand werd de soort als ‘waarschijnlijk uitgestorven’ beschouwd.

Terug in de tijd: maandag 27 december 2010.

15km600 gelopen. Chrono 1:09:20. Gestart om 16 uur. Temperatuur 1°. Gelopen met Jonas en Jeroen. Jeroen gaf het tempo aan en dat lag hoog. Ik denk dat hij dacht dat hij nog de cross van gisteren aan het lopen was. Een replay zeg maar. Jonas liep één rondje mee van 5km200 maar moest op het einde de rol lossen.

Ook de tweede ronde bleef Jeroen goed tempo lopen. We liepen de 10km400 in 0:46:00.

De laatste ronde heb ik dan alleen afgelegd en ik heb geprobeerd het tempo wat aan te houden. De fietspaden lagen nog altijd glad maar op heel wat plaatsen was de sneeuw toch verdwenen. Toch waren er nog een aantal heel slechte stroken. Maar naar verluidt gaat het nu toch verder dooien. Afwachten maar!

De run vandaag.

TR374 – Finse piste – afstand 8km000 – chrono 0:37:31 – km-tijd 4.41 - calorieën 491 – temperatuur min 0,6° - gewicht 63,4 kg – hartslag 128-151 – pasfrequentie 177 – opnieuw vriestemperaturen; maar toch drie graden warmer (minder koud) dan gisteren; en dat voel je; door het goede tempo tijdens de run kreeg ik het zowaar zelfs wat warm; zo zie je maar, het lichaam past zich langzaam wel aan die koude aan