|
Het weer.
Vandaag was het eerst overal zonnig. Vanuit het noorden verschenen er snel lage wolkenvelden die geleidelijk verder trokken naar het zuiden in de loop van de dag.
De maxima schommelden tussen 2 graden in Vlaanderen en 5 graden in het zuiden van het land.
Actueel.
Bardot, Brigitte Anne-Marie overleden.
De Franse wereldster van de 20e eeuw is niet meer (Parijs 28 september 1934 – 28 december 2025). BB overleed op 91-jarige leeftijd in Saint-Tropez. Ze werd door miljoenen over de hele wereld aanbeden. De mooiste dame op de aardbol. Haar bekendste film was allicht wel ‘E dieu créa la femme’ van 1956. Laat ons hopen dat Hij haar nu ook met open armen ontvangt. En uiteindelijk zal ook zij, net zoals iedereen, slechts een voetnoot blijven in de geschiedenisboeken.
Terug in de tijd: woensdag 29 december 2010.
10km400 gelopen. Chrono 0:49:30. Het de laatste tijd gebruikelijke rondje van 5km200. Samen met Jonas die één rondje liep. Jeroen traint vanavond indoor in de topsporthal in Gent. Temperatuur 4°. De dooi is dus waarlijk ingezet en de sneeuw smelt, zelfs zonder zon. Want het was bewolkt. Eigenlijk een vuil, vochtig weertje. Maar ja, zo is het altijd wel iets in de winter natuurlijk. Een goede tempoloop. Ontspannend lopen naar het jaareinde!
De run vandaag.
TR376 – weg – afstand 5km000 – chrono 0:40:35 – km-tijd 8.07 - calorieën 292 – temperatuur min 0,6° - gewicht 62,7 kg – hartslag 83-130 – pasfrequentie 141 – dat is wat men noemt ‘lichte vorst’; heel kalmpjes aan vandaag; het is nu letterlijk uitbollen naar het einde; uitbollen naar die 4000; die moet ik halen nu; en bij leven en welzijn zal dat zeker geen probleem zijn; ik kijk wel al uit naar nieuwjaarsdag; dan kunnen we terug wat beginnen opbouwen
|
