Het weer.

Deze ochtend was er plaatselijk nog nevel of mist, vooral in het uiterste westen van het land, langs de Franse grens en aan de zuidflank van het Ardense reliëf. Nadien werd het zicht beter maar bleef het toch  zwaar bewolkt. Het bleef overwegend droog. Tegen het einde van de dag nam in het uiterste westen de kans op buien wel toe.

De maxima lagen tussen 4 à 5 graden op de hoogten van het oosten en 7 à 8 graden in Vlaanderen.

De wind waaide meestal matig uit zuid tot zuidoost.

Actueel.

ENERGIE

Publieke laadpunten moeten maal drie.

Tegen 2030 moet het aantal publieke laadpunten voor auto’s verdrievoudigen om de stijgende vloot aan batterijauto’s bij te benen. In Vlaanderen rijden momenteel al 575.000 volledig elektrische personenwagens of plug-in hybrides rond, wat neerkomt op ongeveer 8,5% van het wagenpark. Hun aandeel zou volgens een studie tegen 2030 verdubbelen.

De huidige 68.000 publieke laadpunten, met een totale laadcapaciteit van om en bij de 924 megawatt, volstaan momenteel om aan de laadvraag te beantwoorden. Maar tegen 2030 zou het netwerk moeten verdrievoudigen tot een totaal laadvermogen van 1508 megawatt om de vraag bij te houden. Tegen 2050 zou de nodige capaciteit zelfs oplopen tot 4409 megawatt.

Terug in de tijd: dinsdag 1 februari 2011.

10km400 gelopen (17 rondjes Finse piste). Chrono 0:52:25. Gestart om 20 uur. Temperatuur 1°. Het bleef droog tijdens de run en er stond maar een matige wind. Dus ideaal om te lopen vandaag. Morgen alweer clubtraining met Jeroen.

De run vandaag.

TR32 – weg – afstand 19km300 – chrono 1:20:57 – km-tijd 6.34 - calorieën 1098 – temperatuur 6,7° - gewicht 63,7 – hartslag 113/122 – pasfrequentie 177 – goede tempoloop over een afstand van 12km300; de rest rustig; vrij goed gevoel ook al ligt het darmstelsel voorlopig wat in de knoop; wat constipatie en zo; hopelijk verbetert dit vlug; voor het overige kan ik zeker niet ontevreden zijn over de huidige conditie; na wat gefoefel onder de 60, en wat geflirt met 59, is mijn VO2max de goede richting uitgegaan en geeft hij nu terug 61 aan; dat was al een tijdje geleden, dus daar zijn we heel tevreden mee; het zegt natuurlijk niet alles maar over het algemeen heb ik het gevoel dat het een vrij goede indicatie is; met dank aan de intervallen zeker; die kunnen er alvast wel toe bijdragen