Het weer.

Vandaag trok een Atlantische storing vanaf Frankrijk naar onze streken. Het werd zwaar bewolkt met perioden van regen. De wind was matig en waaide eerst uit oost tot zuidoost en draaide later naar zuid vanaf Belgisch Lotharingen.

De maxima lagen tussen 3 à 4 graden in de Hoge Venen en 7 à 9 graden in het centrum van het land.

Actueel.

ECONOMIE

Nederland wil pensioenleeftijd optrekken.

Dertigers van nu zouden pas als ze 70 jaar zijn met pensioen kunnen. De pensioenleeftijd zou zo meestijgen met de levensverwachting. Dat is nodig om het systeem betaalbaar te houden. Concreet betekent dit dat wie nu dertig is bijna vier jaar langer zou moeten werken dan mensen die nu met pensioen gaan. Vakbonden reageren afwijzend omdat ze vrezen voor mensen met een zwaar beroep.

Terug in de tijd: donderdag 3 februari 2011.

12km600 gelopen (20 rondjes Finse piste). Chrono 0:58:58. Gestart om 17.30 uur. Temperatuur 7°. 20 korte intervallen van 60 m. In het begin terug een vermoeid gevoel maar geleidelijk aan ging het beter. Zoals zo vaak. De diesel moet steeds op gang komen en dat duurt wel even. Maar toch best tevreden met deze run. Naast de intervallen een goed tempo kunnen aanhouden. Laat het nu maar vlug zaterdag zijn!

De run vandaag.

TR34 – weg – afstand 10km500 – chrono 0:56:28 – km-tijd 5.23 - calorieën 992 – temperatuur 4,4° - gewicht 62,8 – hartslag 165/181 – pasfrequentie 170 – eerst naar de kapper geweest; ik vond het koud; misschien kwam het doordat de haren ingekort waren; daarna de duurloop; gewoon tempo, geen versnellingen, juist gepast vlug genoeg om het niet te koud te krijgen