lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR64 - 7KM000 - 1:04:02
  • TR63 - 9KM000 - 0:43:44
  • TR62 - 10KM800 - 0:49:27
  • TR61 - 10KM000 - 1:32:34
  • TR60 - 11KM200 - 0:51:15
    Zoeken in blog

    05-03-2026
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR64 - 7KM000 - 1:04:02

    Het weer.

    Het was zonnig met enkel wat zeldzame sluiers van hoge bewolking.

    De maxima lagen tussen 13 graden in de hoge Ardennen en 17 of 18 graden in veel andere streken.

    De wind waaide zwak tot soms matig uit het zuidoosten.

    Actueel.

    SPORT

    Leander Van Hautegem.

    De jonge Belgische wielrenner Leander Van Hautegem beleefde dinsdag enkele akelige momenten. De 22-jarige renner van Team Flanders-Baloise was op pad met zijn gravelfiets, maar kwam ten val in het Koppenbergbos. Het was een boswachter die de onfortuinlijke coureur aantrof in een greppel.

    Van Hautegem kwam afgelopen zondag nog in actie in Kuurne-Brussel-Kuurne, maar twee dagen later ging het dus goed mis op training. Dit gebeurde in de buurt van de iconische Koppenberg. De jonge renner kwam hard ten val en lag lange tijd in het Koppenbergbos. Gelukkig was er dus een voorbijlopende boswachter die hem vond in een greppel.

    De Belg werd vervolgens – na hulp van een Mobiele Urgentiegroep (een gespecialiseerde eenheid bij dringende medische hulp) – afgevoerd naar het dichtstbij zijnde ziekenhuis. Hij had een vrij zware hersenschudding opgelopen, twee gebarsten ribben en een minieme klaplong.

    Van Hautegem staat te boek als een beloftevolle klimmer, die bij de junioren enkele mooie prestaties wist te leveren. Zo werd hij derde in een etappe van de hoog aangeschreven Valromey-tour en achtste in de Classique des Alpes.

    Het leverde hem een plaatsje op bij de opleidingsploeg van Soudal Quick-Step, maar Van Hautegem vertrok uiteindelijk naar Wagner Bazin WB, waar hij de kans kreeg om zijn profdebuut te maken. Sinds dit jaar koerst hij in de kleuren van Team Flanders-Baloise.

    Terug in de tijd: zaterdag 5 maart 2011.

    8 km gelopen (13 rondjes Finse piste). Chrono 0:40:00. Gestart om 11 uur. Temperatuur 6°. Rustige herstelloop. Normaal was het de bedoeling om iets langer te lopen maar de tijd ontbrak daarvoor. Bovendien mocht het wel iets rustiger na de lange duurloop van gisteren en de reeds intensieve trainingsdagen van deze week.

    Gezien zaterdag 5 maart 15.30 u.

    SKDJ Lovendegem – SKLO U19 provincie Oost-Vlaanderen

    De eerste twintig minuten waren voor de bezoekers die via een knap afstandsschot op voorsprong kwamen. Het tweede deel van de eerste helft verliep evenwichtiger maar de rust werd ingegaan met een 0-1 voorsprong voor Lo.
    De tweede helft nam Lo terug het initiatief. Opnieuw ging men zijn kans via een paar afstandsschoten. Eén ervan ging, althans volgens de referee, nipt over de doellijn 0-2. De thuisploeg nam nu meer de wedstrijd in handen maar Lo counterde gevat en kon een kwartier voor het einde de zege volledig veilig stellen.

    Eindstand 0-3.

    Gevolgd: De Pinte – Oosterzele 3e provinciale Oost-Vlaanderen.

    Goede eerste helft van de bezoekers die zich prima verweerden tegen de titelkandidaat. Ruststand 0-0.

    De tweede helft begon goed voor Oosterzele 0-1 in de 53 min. Dan begon De Pinte evenwel de druk op te voeren en tegen al dat geweld waren de bezoekers niet bestand. Ze plooiden dan ook volledig toen het 2-1 werd en zo kon de thuisploeg al bij al nog een gemakkelijke zege behalen met nog twee treffers in de slotfase.

    Eindstand 4-1.

    De run vandaag.

    TR64 – weg – afstand 7km000 – chrono 1:04:02 – km-tijd 9.09 - calorieën 386 – temperatuur 6,7° - gewicht 62,9 – hartslag 74/82 – pasfrequentie 132 – herstel







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 03-2026
  • 02-2026
  • 01-2026
  • 12-2025
  • 11-2025
  • 10-2025
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!