Het weer.

Vandaag was het droog. Er was in het begin kans op lokale mist. Later op de dag was het overwegend zonnig.

De maxima schommelden tussen zo'n 15 graden in de Hoge Ardennen en 18 à 19 graden in het centrum.

De wind was zwak uit oost tot zuidoost.

Actueel.

VERKEER

Een 43-jarige automobiliste uit Bavikhove is door de politierechter in Kortrijk rijongeschikt verklaard. Met 3,8 promille (!) alcohol in het bloed werd ze uit het verkeer geplukt, terwijl ze onderweg was om haar dochter van school te halen. Een getuige had een zwalpend voertuig gezien en verwittigde de politie. De vrouw bleek ladderzat en brabbelde onverstaanbaar. In haar handtas stak een lege fles vodka. De politierechter verklaarde de vrouw rijongeschikt. Dat betekent dat ze minstens zes maanden niet meer met een gemotoriseerd voertuig mag rijden. Daarnaast kreeg ze ook nog een rijverbod van acht maanden en een boete van 600 euro.

Terug in de tijd: dinsdag 8 maart 2011.

10 km gelopen (16 rondjes Finse piste). Chrono 0:46:55. Gestart om 20 u. Temperatuur 6°. Prima loopweer. Jammer dat ik wat weinig tijd had. Bovendien ben ik ook lichtjes verkouden. Niks erg, maar toch. Hopelijk is het morgen beter. De goede tempo-zweetrun zal mij daar misschien bij helpen. Voor het overige had ik wel een goed gevoel na deze training. Eigenlijk is het jammer dat er geen wedstrijd op het programma staat. Maar zondag gaat het richting Oostende en gaan we kijken hoe Jeroen het er van af brengt. Supporteren is ook eens leuk!

De run vandaag.

Vandaag was het de Bashir-run in Gentbrugge. Over mijn eigen prestatie ga ik het morgen nog wel even hebben.

Wat vooral belangrijk was vandaag was het nieuw nationaal record dat Bashir Abdi verwezenlijkte op de halve marathon.

Vóór ik van start ging in mijn eigen wedstrijd had ik het genoegen om deze atleet een paar keer zien te passeren en te zien aankomen op de atletiekpiste van de plaatselijke atletiekclub. Eén ding is zeker: het is indrukwekkend om zo’n atleet even bezig te zien! Alleen al daarom was het vandaag een erg geslaagde voormiddag.

Toch nog even al de gegevens van mijn run meegeven: 21km300 – 1:37:35 – 4.35/km – 1286 c – 123/129 – 177 pasfrequentie.