Het weer.

Deze morgen begon het mistig in het uiterste noordwesten. Elders was het bewolkt met enkele buien. In de namiddag werd het wisselend bewolkt en konden de buien intenser worden.

De maxima lagen tussen 10 graden in de Hoge Venen en 15 graden in de Kempen.

De wind waaide zwak of matig uit het zuidwesten.

Actueel.

VEILIGHEID

Pakjescontrole.

De douane heeft vorig jaar meer dan 25000 namaakproducten onderschept op de luchthaven van Luik. Liège Airport is de grootste vrachtluchthaven van België en een belangrijke e-commerce-hub: 20% van de goederen die online worden gekocht buiten de Europese Unie, komt op Europese bodem aan in Luik.

De douane verwerkte vorig jaar meer dan 1,3 miljard aangiftes, gemiddeld 3,6 miljoen per dag. Daarbij wordt slechts drie op de vijfhonderd van de goederen gecontroleerd. Dat is in principe niet genoeg zegt men bij de FOD Financiën.

De combinatie van technologische innovatie, extra personeel en Europese hervormingen moet de douane in staat stellen de steeds groter wordende stroom e-commerce-zendingen doeltreffend te blijven controleren.

Terug in de tijd: donderdag 10 maart 2011.

10 km gelopen (16 rondjes Finse piste). Chrono 0:45:05. Gestart om 18 uur. Temperatuur 8°. Enorm veel wind vnavond. Heb je hem van achter dan is het gemakkelijk lopen. Heb je hem tegen, dan is het zwoegen om niet ter plaatse te trappelen. Zee goede tempoloop. Zelden loop ik op training zo vlug. Het kwam misschien door die wind. Maar toch, het was verdraaid lastig. Met de conditie zit het wel snor. Hopelijk kunnen we dit houden tot een volgende wedstrijd. Maar die is nog niet voor direct gepland. Waarschijnlijk zelfs niet meer deze maand.

De run vandaag.

TR69 – 8 rondjes Finse piste – afstand 5km000 – chrono 0:48:31 – km-tijd 9.42 - calorieën 276 – temperatuur 10,0° - gewicht 64,0 – hartslag 79/86 – pasfrequentie 128 – revalidatie – ja, hoe noem je zoiets – kijken of we wat kunnen bewegen zonder (al te veel) pijn – het ging alvast al veel beter dan zondag na de wedstrijd (want dan ging het helemaal niet meer) en dan gisteren – ik denk dus op de goede weg te zijn – maar mijn ervaring heeft mij geleerd dat ik voorzichtig moet zijn met dergelijke uitspraken – meestal ben ik veel te overmoedig – dus afwachten wat het de komende dagen wordt