lopen denken vandaag; nu ja, doe ik eigenlijk altijd, denken terwijl ik loop; waar ik aan dacht; nou, toch vooral aan de Catalanen; schitterende mensen; ook gedacht aan de Spaanse politie; minder schitterende mensen lijkt mij; nou ja, eigenlijk zijn het de opdrachtgevers, de Spaanse politici, de koning van Spanje Felipe, en tutti quanti die het feest serieus vergald hebben; de agenten voeren ook maar bevelen uit, de stakkerds; dergelijk geweld binnen de Unie nog niet eerder gezien; die instelling roept op tot dialoog; eerst geschopt, geslagen en tot bloedens toe mishandeld worden; en daarna oproepen tot dialoog; je moet het maar doen, je moet het maar durven; of daar nog iets constructiefs uit kan voortkomen lijkt mij twijfelachtig; tenzij men CATALONIE met van alles en nog wat de stuipen op het lijf kan jagen; wordt hoe dan ook vervolgd; mijn run vandaag; lekker weertje, goede run; 5.17/km - 641 kcal - 122 gemiddelde hartslag - 151 maximale hartslag - 171 pasfrequentie