deze voormiddag moest ik toch echt eens buiten; zo'n mooi zonnig weertje; het was wel nog fris maar dat namen we er met plezier bij; tijdens de loop liep ik een en ander te herkauwen; zo onder meer dat men in de Andeslanden (Argentinië, Chili, Bolivia, Peru, Ecuador, Colombia en Venezuela) cocabladeren in de mond neemt tegen de hoogteziekte; let wel op, buiten deze landen moet je dat niet doen want dan beschouwt de douane deze bladeren als cocaïne; cocaïnegebruikers kunnen misschien een verhuis naar Zuid-Amerika overwegen; door een en ander toch weer 709 kcal verbruikt, aan een pasfrequentie van 173, en een gemiddelde hartslag van 128; de maximale hartslag lag op 145; dus allemaal binnen de perken veronderstel ik