vandaag toch eindelijk een beetje goed weer; wel nog frisjes, zo'n tiental graden, maar zowaar toch een beetje zon, en geen regen; dat zou de komende dagen al terug anders zijn; waarschijnlijk dus geen droge RONDE VAN VLAANDEREN aanstaande zondag; door het goede weer een aantal kilometers extra gedaan; het liep ook redelijk; het 'zwoegen' van de voorbije dagen was er niet bij en de laatste kilometers gingen vlugger dan de eerste; zo hoort het; details: 5.09/km - 1411 kcal - 125 gemiddelde hartslag - 142 maximale hartslag - 170 pasfrequentie