van de hemel naar de hel; het kan; maar het omgekeerde kan ook; dat ervaarde ik vandaag; deze voormiddag een saaie vergadering; niet over wolfijzers en schietgeweren; wel over dompelvaten, vacuümpompen en andere rommel; het zegt je niks; geen probleem; je mist niks; of toch niet veel; ik had het lastig; ik voelde me slecht; ik haalde het einde ervan niet; de moderator gaf mij permissie; helaas kwam ik niet in een goed verluchte omgeving terecht; wel integendeel; ik deed niks; maar het zweet borrelde van mijn ledematen; barstende hoofdpijn; net alsof ik op een half uur tijd een liter slechte wijn naar binnen heb gekieperd; u kent dat gevoel misschien; of misschien ook niet; des te beter dan; maar ik heb een zwaar beroep; jawel, alvast vandaag; u gelooft mij niet; toch ben ik er zeker van; de reis terug naar huis had plaats in een airco-bus; een geluk; de pijn werd niet erger; maar wat nu; een run; ja, zeker wel; het is warm; zeker 27°; de zon verschuilt zich amper en maar heel kortstondig; ik zie af; opnieuw; ik heb het lastig; voel me slecht; het zweet borrelt van mijn ledematen; van mijn ganse lijf; maar ik geniet; raar; hoe verschillend kunnen de nagenoeg identieke gewaarwordingen toch zijn; met nauwelijks enkele uren interval; ik haal het einde van de run; uitgedroogd; drinken is dringend nodig; doe ik dan ook; met volle teugen; een bad; ja, ook dat nog; de kraan lost maar druppelsgewijs haar vocht; speelt de aanhoudende droogte haar reeds parten; ik laat ze toch mijn bezwete lijf even verwennen; mag het ja; ik ontspan; en ben verrast; de hoofdpijn is nagenoeg verdwenen; als ik het nu nog niet zou weten; lopen is een hemels genot; een medicijn; de moderator moest het weten - rundetails: 5.23/km - 672 kcal - 128 gemiddelde hartslag - 148 maximale hartslag - 171 pasfrequentie -113/29 bpm - 66 kg