iets later aan mijn inspanning van de dag begonnen; reden was natuurlijk het wk wielrennen; deze namiddag traden de juniores heren in het strijdperk; nu ja, strijdperk; als evenepoel aan de start komt is het meer één tegen allen en proberen te volgen; even was er paniek; het jonge belgische fenomeen was immers betrokken in een valpartij; hij verloor zowat anderhalve minuut; gelukkig waren er nog heel wat kilometers af te malen; schitterend om zien hoe hij in de achtervolging zowat iedereen voorbij reed tot hij bij de kopgroep kwam; en dan, ja dan, reed hij gewoon iedereen uit zijn wiel; van kop af, zonder te demarreren; om uiteindelijk te winnen met anderhalve minuut voorsprong op de tweede; neen, vijftig à vijfenvijftig jaar de koers volgen, eddy merckx meegemaakt bij de jeugd, hem wereldkampioen weten worden bij de toenmalige 'liefhebbers', en dan natuurlijk ook zijn verdere pamares gevolgd, maar deze demonstratie van evenepoel is waarlijk ongezien; als dit geen topper wordt bij de grote jongens dan weet ik het toch ook niet meer; het enige wat hij eigenlijk nog moet leren is afzien; want dit, dit is waarlijk 'spielerei' voor hem; het kwam misschien door die fantastische prestatie dat ik wat flauw uit de startblokken schoot; maar nadien kon ik gemakkelijk een gelijk tempo aanhouden en had ik ook geen enkel moeite om het uurtje vol te lopen; details: 5.04/km - 776 kcal - 124 gemiddelde hartslag - 135 maximale hartslag - 169 pasfrequentie - 93/38 bpm; ronde 1 5.32 - ronde 2 5.05 - ronde 3 5.05 - ronde 4 5.06 - ronde 5 5.02 - ronde 6 5.05 - ronde 7 5.06 -  ronde 8 5.07 - ronde 9 4.58 - ronde 10 4.57 - ronde 11 4.59 - ronde 12 4.45