gisteren was het rustdag in de VUELTA, maar vandaag werd er een belangrijke tijdrit gereden; ROGLIC won en komt aan de leiding in het algemeen klassement; ik liep een behoorlijk goede run; dit kunnen bewaren en dan ziet het er toch wel goed uit voor zondag; details: 4.45/km - 727 kcal - 121 gemiddelde hartslag - 167 maximale hartslag - 174 pasfrequentie - 112/5bpm - k1 5.18 - k2 4.53 - k3 4.47 - k4 4.57 - k5 4.52 - k6 4.54 - k7 4.45 - k8 4.41 - k9 4.38 - k10 4.37 - k11 4.35 - k12 4.26 - 0,93 3.54
|