aardbeienpadrun; mooi pad, mooie run, maar... nog geen aardbeien; daarvoor zal ik nog eens moeten terugkeren; binnen een paar maanden dan zeker; deze namiddag geprofiteerd van het betere weer; wat zon, en zeker ook al minder wind dan de voorbije dagen; bovendien was het droog; iets wat de komende dagen, met uitzondering van vrijdag misschien, niet het geval zal zijn; er is toch al wat water gevallen de laatste dagen; details: 5.19/km - 1981 kcal - 176 gemiddelde hartslag - 187 maximale hartslag - 173 pasfrequentie - 132/35bpm - k1 5.47 - k2 5.20 - k3 5.18 - k4 5.28 - k5 5.24 - k6 5.37 - k7 5.25 - k8 5.30 - k9 5.21 - k10 5.01 - k11 5.04 - k12 5.20 - k13 5.08 - k14 5.15 - k15 5.30 - k16 5.21 - k17 5.04 - k18 5.12 - k19 5.10 - k20 5.05 - 0.6 2.57