zullen de corona-maatregelen verstrengd worden; dat is de vraag die velen zich heden ten dage stellen; tijdens de run denk je onwillekeurig toch altijd wat aan het hele gedoe; aan de mensen die zich niet aan de maatregelen houden; en aan diegenen die gewoon tegendraads zijn en alles aan hun laars lappen; ik heb het reeds eerder gezegd maar het egoïsme is toch iets dat enorm tot uiting komt in deze tijden; op allerlei gebieden; vandaag een rustige lange run; schitterend weertje natuurlijk; dat deed deugd; details: 5.14/km - 786 kcal - 109 gemiddelde hartslag - 118 maximale hartslag - 172 pasfrequentie - 81/31bpm - k1 5.31 - k2 5.23 - k3 5.20 - k4 5.27 - k5 5.22 - k6 5.22 - k7 5.02 - k8 5.14 - k9 5.20 - k10 5.10 - k11 5.19 - k12 5.06 - k13 5.07 - k14 4.54 - k15 4.49 - 0.5 2.26