na bewust twee rustige dagen ingelast te hebben was het vandaag tijd voor het wat serieuzere werk; een bundeling van (grote gedeelten van) de ZEVENEKENRUN en de DESTELBERGENRUN stond op het programma; om nog een aantal extra kilometers te doen heb ik dat nog aangevuld met een plaatselijk rondje van 4,5 km; deze morgen rond kwart over acht vertrokken om de warmte wat te vermijden; alles verliep goed; de beentjes deden prima hun werk; dus we kunnen verder bouwen; ook tijd om aan het een en ander te denken natuurlijk; de gedachten gingen naar CORONA of wat dacht je; persoonlijk had ik het al altijd raar gevonden dat men beweerde dat dieren het virus niet konden overzetten op mensen; nu is er in NEDERLAND echter een NERTSENFOKKERIJ waar dergelijke besmetting toch heeft plaatsgevonden; ook KONIJNEN zouden trouwens best in staat zijn om zo'n besmetting op mensen over te zetten; maar men blijft wel beweren dat dergelijke besmettingen eerder uitzonderlijk zouden zijn; maar een BELGISCHE immunoloog  zegt het toch enigszins anders; wordt nog vervolgd denk ik...; details van de run: 4.59/km - 1208  kcal - 113 gemiddelde hartslag - 128 maximale hartslag - 174 pasfrequentie - 91/34bpm - k1 5.33 - k2 5.13 - k3 5.15 - k4 5.14 - k5 5.15 - k6 5.06 - k7 5.10 - k8 5.10 - k9 5.06 - k10 4.58 - k11 5.09 - k12 5.01 - k13 5.01 - k14 5.00 - k15 4.48 - k16 4.50 - k17 4.48 - k18 4.46 - k19 4.47 - k20 4.48 - k21 5.01 - k22 4.43 - k23 4.35 - k24 4.34 (snelste km) - k25 4.39