lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR202 - 11KM000 - 0:54:08
  • TR201 - 19KM000 - 1:46:30
  • TR200 - 20KM000 - 1:46:31
  • TR199 - 9KM000 -0:44:14
  • TR198 - 8KM000 - 0:39:18
    Zoeken in blog

    01-06-2020
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR129 - 25KM200 - 2:08:16

    19 nieuwe overlijdens -  totaal = 9486

    163 mensen op intensieve zorgen

    807 mensen zijn COVID-19-gehospitaliseerd

    soms denk je, wat moet ik nu gaan schrijven bij een zoveelste run; nu is dat voor een keer wel heel duidelijk; het is DE AANVAL DOOR DE HOND-RUN geworden; alles verliep vrij goed laten we zeggen tot om en bij kilometer 14; dan ging het goed fout; we waren een beetje van het voorziene pad afgeweken en kwamen een of andere bulldog tegen; ook ergens een baasje-paardenliefhebber maar die gaf eigenlijk geen kick; enkele serieuze beten waren het gevolg; heel lang geleden werd ik wel eens al gebeten door een of andere poedel maar dit was toch nog iets anders; dit kon veel erger afgelopen zijn; jammer dat dit moest gebeuren; voor de rest een vrij mooie run in een super goed weertje; misschien ook wel iets te warm , ook al waren we, Jonas en ik, door alle  gebeurtenissen toch  nog vrij vroeg terug 'binnen'; het zal je goed en wel ook maar overkomen; neen, ik wens het niemand toe; maar het was wel terug een ervaring, een levenservaring, onder meer van wat je wel en niet mag verwachten van sommige mensen; van sommige dierenliefhebbers in het bijzonder; we zijn nu een aantal uren verder en stilaan aan het bekomen van dit voorval; hoe dan ook zoals steeds hier de details van de run: 5.05/km - 1492 kcal - 121 gemiddelde hartslag - 143 maximale hartslag - 175 pasfrequentie - k1 5.23 - k2 5.16 - k3 5.00 - k4 4.53 - k5 5.49 (toimet) - k6 4.46 - k7 5.03 - k8 4.58 - k9 4.48 - k10 5.20 - k11 4.56 - k12 4.55 - k13 4.59 - k14 6.32 (de kilometer van de aanval) - k15 5.13 - k16 5.00 - k17 5.01 - k18 4.59 - k19 4.53 - k20 4.48 - k21 4.54 - k22 4.50 - k23 4.46 (snelste km) - k24 5.04 - k25 4.56 - 0.2 1.02







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!