een beetje een moeilijke dag vandaag; qua organisatie dan toch; COOLBLUE had deze morgen verwittigd dat ze gingen komen tussen 11.30 en 12.30; uiteindelijk werd het 14 u; ze hadden een ongeval gehad; kleintje maar ja, de paperassen moeten ingevuld worden natuurlijk; voor de rest verloopt alles vlot; toch wel nipt om een en ander geplaatst te krijgen; qua deuropening en zo; en dit lijkt mij dan nog een gemakkelijke levering; dus veel wachten vandaag en ondertussen kan je niet veel doen; aansluiten mag maar 1 uur na plaatsing; en 4 uur later mag je reeds beginnen vullen; dat vind ik vrij vlug; had al gedacht dat ik tot morgen zou moeten wachten; als je niet tevreden bent van de aankoop mag je gedurende 1 maand nog terug inleveren; of omwisselen, bijvoorbeeld voor een groter model en zo; hoe dan ook gelukkig had ik dus mijn run weer deze morgen afgewerkt; dus toch terug een vetloop; getracht om met een hoge pasfrequentie te lopen; dat is goed gelukt; wel tevreden daarmee; ook wat op houding gelet en zo; had gelezen dat dit ook nuttig kan zijn; bijvoorbeeld wat opheffen van knieën en zo betreft; en kan dit eigenlijk na vandaag enkel maar beamen; kortom, vrij korte maar wel nuttige run; details: k1 4.48 - k2 4.34 - k3 4.32 - k4 4.32 - k5 4.33 - k6 4.36 - k7 4.32 - k8 4.28 (snelste km) - k9 4.30