ANNEMIEK VAN VLEUTEN is EUROPEES KAMPIOENE in PLOUAY geworden na een mooie, spannende en erg genietbare wedstrijd; ik liep mijn run deze voormiddag; al tamelijk wat gedaan de laatste tijd; ook al heel wat in de tuin gewerkt; na die droogteperiode is er wel wat werk aan de winkel; helaas laat dit zich wat gevoelen in de gewrichten; dus afwachten hoe we tegen morgen gerecupereerd zijn van een en ander; indien spieren en hechtweefsels nog pijn zouden doen behoort een rustdag morgen eventueel tot de mogelijkheden; toch zeker op rungebied dan; we zien wel; vandaag ging het naar KLEIN GENT; keerpunt daar in het centrum aan de rotonde; zo kon ik toch tweemaal na elkaar het bruggetje over; details: 4.41/km - 857 kcal - 119 gemiddelde hartslag - 127 maximale hartslag - 178 pasfrequentie - 83/27bpm - k1 4.47 - k2 4.38 - K3 4.42 - k4 4.47 - k5 4.48 - k6 4.53 - k7 4.48 - k8 4.40 - k9 4.38 - k10 4.33 - k11 4.34 - k12 4.29 - k13 4.25 (snelste km) - k14 4.38