het goede weer was te aanlokkelijk om er te kunnen aan weerstaan; de zon scheen; maar toch was het maar een 8-tal graden bij vertrek in LOKEREN; opnieuw een uitstap dus; reeds de tweede deze week; maar wat moet je anders in CORONATIJDEN; startplaats was LOKEREN STATION; aan het stadspark TER BEUKEN; ruime parking; geen probleem; we gingen richting MOERBEKE-WAAS lopen; dit is de voormalige suikergemeente; afstand ongeveer 10 km; het eerste gedeelte was het gewoon volgen richting ANTWERPEN, de F4 route; maar op een bepaald ogenblik was er een splitsing en volgde ik de F412; ik zag dan een bord EKSAARDE 4,6 en MOERBEKE 8,2: zeer mooi looppad; volledig verkeersvrij, enkel fietsers toegelaten; mooi en aangenaam om te lopen; perfect; de gebruikelijke borden toonden mij dat dat ik doorheen een natuurgebied liep; alsof dat eigenlijk nog nodig was; mooie omgeving en ik kreeg nuttige info over SINUSBEHEER, de LOKERSE MOERVAARTMEERSEN, enzovoort; ik bereikte op die manier vrij vlug MOERBEKE-WAAS; de toegangspoort van die kant is eigenlijk de DAMBRUG; nog even doorlopen in de DAMSTRAAT en we kwamen aan het stationsgebouw van Moerbeke-Waas; MIJNHEER PHEIP heeft hier zowaar een standbeeld staan; naast het voormalige stationsgebouw de BIBLIOTHEEK; ook nog een bord met aanduidingen omtrent de beschietingen in WO 1; op de terugweg natuurlijk dezelfde mooie route gneomen; verdwalen kon dit keer niet; gewoon rechtdoor langs het verkeersvrije pad; zo kwamen we terug in het STADSPARK van Lokeren; nog even wat extra kledij aan en we konden huiswaarts keren; details: 4.51/km - 955  kcal - 115 gemiddelde hartslag - 127 maximale hartslag - 175 pasfrequentie