terwijl men volop aan het vaccineren is tegen COVID 19, of beter gezegd, terwijl men er goed en wel is aan begonnen, heb ik een rustige duurloop afgewerkt; met mijn gedachten bij het virus; komt er een 'derde golf' of komt die er niet; wie zal het zeggen; spannend is het in elk geval wel; ondertussen kunnen we natuurlijk niet bij de kapper; en niet op café... inderdaad zelfs dat niet; 't leven kan hard zijn; details run: 5.09/km - 1415 kcal - 175 gemiddelde hartslag - 180 maximale hartslag - 172 pasfrequentie
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2372650-7703e5f95e79bdd9e184ea914a893327.jpg)
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2372650-0102a28ea03c8c25614af2f8ac53d601.jpg)
|