nog steeds koers in BESSEGES; in het departement GARD; vandaag won TIM WELLENS voor THEUNS en SCHMIDT; hier een droge dag vandaag; ook nog zacht; dus het moment om een kilometertje meer te doen; rustig aan; op de Finse piste; die ligt er wel nog steeds belabberd bij; maar met de nieuw voorspelde regen de komende dagen zal het er niet op beteren; laat ons hopen dat ze toch beloopbaar blijft; anders allicht terug de weg op; details: 5.02/km - 1447 kcal - 166 gemiddelde hartslag - 183 maximale hartslag - 175 pasfrequentie