het blijft, nog steeds, vriezen; de sneeuw blijft bijgevolg ook liggen; maar toch al iets gemakkelijker lopen op de meeste plaatsen; nog niet op de Finse piste neen; de dreef ligt ook moeilijk maar dat lukt wel; andere paden zijn beloopbaar; ook fietspaden zijn zo goed als vrij gemaakt van sneeuw; maar goed ook want eens de sneeuwlaag bevroren is kan het glad zijn; kortom het blijft opletten; maar het tempo ging wel iets de hoogte in; dus opnieuw tevreden van dit uurtje relax lopen; en raar maar waar, ik heb de indruk dat ook die koude begint te wennen; details: 5.03/km - 675 kcal - 115 gemiddelde hartslag - 121 maximale hartslag - 178 pasfrequentie