toch aangenamer weer om te lopen nu; die sneeuwtoestanden zijn goed voor een tijdje maar ik ben er vrij vlug op uitgekeken; als het bovendien nog barkoud is moet je ook heel wat kledij aantrekken om het warm te houden; al die rompslomp hebben we nu niet meer; het kan er enkel maar op verbeteren; nog steeds niet op de Finse piste kunnen lopen; nu was het niet omwille van de bevroren sneeuw maar wel omwille van werkzaamheden; de piste werd vandaag aangevuld met een verse laag boomschors; drukke werkzaamheden dus; vanaf morgen kunnen we misschien al eens proberen om enkele rondjes  te lopen; maar die losse boomschors is ook geen lachertje; na enkele dagen wordt het evenwel vlug beter en hebben we terug een eerste keus loopvlak; tot zolang een beetje afwisselen zeker, piste en weg; maar mijn rug begint toch uit te kijken naar een minder belastend terrein; details van vandaag: 4.53/km - 854 kcal - 122 gemiddelde snelheid - 142 maximale snelheid - 176 pasfrequentie