vandaag had ik in de namiddag een afspraak met de tandarts; eindelijk zou ik zeggen; door corona en zo was het er nog niet eerder van gekomen; maar nu kon het; het is ook een plaats waar je het mondmasker niet hoeft op te zetten; zou niet gemakkelijk werken zijn voor de tandarts indien je dat niet achterwege kon laten; maar met de besmettingen gaat het weer de verkeerde kant op; wordt zeker nog vervolgd; we zijn er zeker nog niet helemaal van af

mijn run heb ik dus in de voormiddag gelopen; en dat kwam wel goed uit; geen regen gezien en eigenlijk wel mooi weer; af en toe een streepje zon; deze namiddag waren het weer hevige buien die de boventoon hadden; zo zie je maar dat het op een en dezelfde dag ferm kan veranderen 

details: 4.53/km - 737 c - 177 pasfrequentie