vandaag naar Ledeberg geweest; bij Kemal; mijn kapper; voor het eerst dit jaar; af en toe moet het eens; en altijd enorm blij als we er wat frisser voorkomen; zeker als we richting lente gaan; het lijkt ook dat je lichter loopt; waarschijnlijk is het maar een idee; maar zo 'n idee schijnt wel niet onbelangrijk te zijn; zo zou het bijvoorbeeld heel goed zijn om in een wedstrijd een bepaalde chrono in gedachten te hebben; het zou helpen om die ook te halen; of het allemaal klopt weet ik niet; maar allicht is het wel zo dat als je stellig gelooft in je doel, je het gemakkelijker kan halen; als je te veel aan jezelf twijfelt is het meestal andersom; misschien toch een en ander eens meenemen naar onze volgende wedstrijd(en); want ja, inderdaad, stilaan komt er toch weer iets in zicht; sommige organisatoren lasten nog af; maar andere hebben er genoeg van en organiseren weer; met steun van de plaatselijke autoriteiten; en eigenlijk moet het toch stilaan weer allemaal kunnen zeker; corona heeft nu toch wel lang genoeg geduurd; mijn run vandaag liep dus goed; eigenlijk beter dan dat ik had verwacht; ik kon afslaan na iets meer dan acht kilometer maar omdat het gevoel nog bijzonder goed was heb ik nog een toertje gedaan; niet heel vlug, maar dat moest en mocht ook niet; gewoon de intervaltraining van gisteren eens uit de benen lopen; meer moest het niet zijn; details: 5.12/km - 935 c - 178 pasfrequentie