een speciale dag vandaag; in eerste instantie omdat er morgen een lange duurloop op het programma staat; vandaar dat ons rondje niet te groot mocht zijn; in tweede instantie omdat er een hevige storm voorspeld was in de namiddag; daarom toch maar iets vroeger vertrokken dan gewoonlijk; maar het waaide ook nu al hevig; tegen de wind in beuken was best lastig; met meewind liep het natuurlijk iets vlotter; toch een extra inspanning moeten doen om het tempo onder de 5.00 te krijgen; morgen hopelijk een iets rustiger run; we zullen immers wel een paar uurtjes onderweg zijn dan; details: 4.58/km - 628 c - 180 pasfrequentie
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2462082-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg)
|