zware werkdag; na zoweel weken het gras nog eens afgereden; met die vele hittedagen zonder regen groeide het nauwelijks; veel groen was er dan ook niet meer te zien; hopelijk krijgen we de volgende dagen nog wat regen; want die enkele buien die we nu gehad hebben zijn zeker onvoldoende om het gras wat zuurstof te geven; van lopen kwam er niet veel meer in huis; ik deed nog wel een poging maar het was echt niet te doen; dan maar de wijze beslissing genomen om de run stop te zetten; details: 6.47/km - 77 c - 165 pasfrequentie