Niet zo fris als gisteren. Vandaag een zachte 14°. Maar er was wel veel wind. Dat maakte het lopen toch behoorlijk lastig. En dit is zeker het geval als de conditie nog niet top is. Maar ik ben tevreden. Terug een mooie afstand gelopen en het tempo kon er, alles bij elkaar genomen, ook nog wel door. Details: 5.32/km - 475 c  - 170 pasfrequentie.