Dagelijks trakteren Belgen hun lichaam gemiddeld op 105 gram suiker. Veel dus. Te veel dus. Daarmee bekleedt ons land wereldwijd een bedenkelijke vijfde plaats. Suiker beloont je met een dopamineshot. Toch kan je ervan ontwennen. Maar de eerste week is de hel. De kans is groot dat je zal beven, misselijk zijn en hoofdpijn krijgen. Je moet er dus wat voor over hebben. Maar is dat niet zo bij het afkicken van elke verslaving.

Vandaag de streek van Overmere en Berlare verkend. Vrij goed weer. Opnieuw koud maar geen regen. Maar ook geen zon.

Details: 8.37/km - 1143 c - 134 pasfrequentie - 1,1°.