Het weer. Vandaag was het zonnig met in het begin wat ochtendgrijs. In de loop van de dag ontstonden er een paar stapelwolkjes enwat hoge wolken. Het was enkele graden warmer dan gisteren met maxima tussen 20 en 23 graden in Hoog-België en tussen 23 en 25 graden elders. De wind was overwegend zwak uit oost tot zuidoost of uit veranderlijke richtingen.

157.000 mensen in België krijgen een leefloon. Dat is een verdubbeling ten opzichte van 2003. Een deel van hen valt al sinds 2015 niet meer te motiveren voor een job. Nochtans is dat activeren noddzakelijk. Maar hoe langer het duurt vooraleer je (weer) aan de slag gaat, hoe moeilijker het wordt. Je doet geen nuttige ervaring, je verliest je zelfvertrouwen en werkgevers zien 'gaten' in je cv niet graag staan. Die gaten zijn voor hen een signaal van lagere motivatie, minder talent of lagere opleidbaarheid.

Vandaag een lange run. Aan een goed tempo. Het was warm. De zon scheen. Er was weinig wind.

Details: 5.10/km - 986 c - 171 pasfrequentie - 21,7°.