Het weer. Vandaag was het zwaarbewolkt tot betrokken met matige regen of intense buien. In de namiddag werd het vooral in de westelijke helft van het land wisselvalliger, met nog enkele buien. De buienintensiteit zal sterk verschillen naargelang van de plaats, maar lokaal kunnen de buien fel zijn met onweer. De maxima liggen tussen 17 en 19 graden in de Ardennen en tussen 19 en 22 graden elders. De wind waaide meestal matig uit zuidwest, met kans op windstoten bij intense buien.

Corona. Jawel, opnieuw wat nieuws daaromtrent. Er zijn opnieuw meer besmettingen met het virus. Dat is vroeger dan men had gedacht en verwacht. De stijging die in het afvalwater waar te nemen is, hadden de virologen eerder tegen september verwacht. Er circuleren tientallen varianten, vooral bij jongere mensen. Reden tot paniek is er vooralsnog niet. De absolute waarden zijn nog altijd laag. We zitten nu op het niveau van mei, en dat is nog steeds een stuk lager dan de winterpieken in januari en februari. En ook in de ziekenhuizen is het momenteel bijzonder kalm.

Korte run. Ter voorbereiding op de wedstrijd. Gewoon tempo gelopen. Geen versnellingen.

Details: 5.26/km - 402 c - 169 pasfrequentie - 17,2°.