Het weer. Bij het begin van de dag hingen er lage wolken. Overdag wisselden overal wolken en opklaringen elkaar af. We kregen hier en daar een paar lokale buien, vooral dan in het noorden, maar in vele streken bleef het droog. De maxima schommelden tussen 13 en 18 graden. De matige en aan zee soms vrij krachtige zuidwestenwind ruimdenaar het westen.

Vlaamse en Brusselse leerlingen krijgen op school genoeg water, maar te weinig groenten en te veel vlees. In zo goed als onderzochte basisschool (99%) is elke dag gratis kraantjeswater beschikbaar. Bij 93% mag het ook tijdens de les gedronken worden. In het secundair onderwijs biedt 94% elke dag kraanwater aan. Dranken zoals fruitsap en gezoete melkdranken voor het basisonderwijs en gesuikerde frisdranken voor het secundair behoren meer en meer tot het verleden. in de scholen die warme maaltijden aanbieden, is er wel werk aan de winkel. Zo serveert in het basisonderwijs iets meer dan de helft (54%) dagelijks een volwaardige groenteportie. In het secundair is dit nog minder (51%).

Mijn run was een twijfelgeval vandaag. Het schema schreef 45 minuten voor maar ik voelde mij niet al te goed. Merkwaardig genoeg ging het tijdens het lopen toch tamelijk goed. Beter dan verwacht eigenlijk. Hopelijk zijn we tegen morgen van de miserie verlost en kunnen we terug meer genieten van de oefening.

Details: 4.56/km - 511 c - 172 pasfrequentie - 13,3°.