lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR181 - 16KM000 - 1:23:10
  • TR180 - 17KM000 - 1:23:27
  • TR179 - 7KM000 - 0:39:51
  • TR178 - 8KM000 - 0:39:33
  • TR177 - 10KM000 - 0:54:41
    Zoeken in blog

    19-10-2023
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR275 - 11KM000 - 0:50:49

    Het weer. Vandaag was het wisselend bewolkt met in de loop van de dag enkele buien vanaf het zuiden. Deze ochtend was het over het Ardense reliëf eerst nog grijs met laaghangende bewolking en lokale mist. Het werd zacht met maxima van 16 tot 20 graden bij een matige zuidelijke wind.

    Een vliegtuig dat niet kan vertrekken omdat het te zwaar geladen is. Het gebeurt wel eens door overtollige bagage. Maar bij Japan Airlines kon een toestel niet opstijgen omdat er 27 sumoworstelaars van elk zeker 120 kilogram aan boord waren. De worstelaars moesten vanwege een sportevenement het vliegtuig nemen. Een groter vliegtuig behoorde niet tot de opties, dus moest er een extra toestel worden ingezet voor 14 worstelaars. Het is uiterst ongebruikelijk om speciale vluchten uit te voeren vanwege gewichtsbeperkingen.

    Een beetje met het schema geschoven. De oefening die in principe voor morgen was voorzien heb ik nu reeds gedaan. Reden: morgen voorspellen ze een heel natte dag met hevige regen. Nu dus een interval bestaande uit 10 x 300 met telkens 300 m rust. Het liep vlot. Echt heel tevreden met de geleverde prestatie.

    Details: 4.37/km - 643 c - 176 pasfrequentie - 16,7°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!