lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR227 - 10KM000 - 0:49:10
  • TR226 - 21KM000 - 2:03:06
  • TR225 - 20KM000 - 2:01:00
  • TR224 - 24KM000 - 2:22:47
  • TR223 - 12KM000 - 1:01:58
    Zoeken in blog

    07-01-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR7 - 22KM800 - 1:54:06

    Het weer. Deze ochtend was het grijs met nog wat lichte winterse neerslag, onder de vorm van sneeuw in de Ardennen en onder de vorm van smeltende sneeuw of eventueel wat sneeuw elders. Deze namiddag kregen we geleidelijk opklaringen vanaf het noorden, maar het bleef zwaarbewolkt ten zuiden van Samber en Maas. Het werd koud met maxima tussen -1 of -2 graden in de Hoge venen en +3 of +4 graden aan zee en rond +1 graad in het centrum van het land. De wind waaide matig, en aan zee vrij krachtig, uit het noordoosten.

    De fiscus ontving vorig jaar meer dan duizend aangiften van Belgen die nog snel hun geld wilden regulariseren. Dat waren er meer dan drie keer zoveel als de driehonderd en veertien uit 2022. In het totaal werd 894 miljoen euro aan 'zwart' en 'grijs' geld aangegeven.

    De run deze voormiddag verliep vlotjes. Geen nattigheid, geen regen noch sneeuw. De plassen konden stilaan ook gemakkelijker worden ontweken. Maar het bleef her en der toch nog een natte bedoening. De bedoeling was om een weektotaal van 130 km te realiseren. Daarvoor moest ik vandaag 22km700 halen. Dit lukte. En eigenlijk relatief gemakkelijk. De laatste kilometers bleken de snelste. Zeven lange duurlopen (plus 15 km) na elkaar. Geen uitschieters van meer dan dertig kilometer. Dit maakte het toch allemaal iets gemakkelijker om te verteren.

    Details: 5.00/km - 1405 c - 172 pasfrequentie - 1,7°.









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!