Het weer. Vrij veel wolkensluiers en soms ook wat middelhoge wolkenvelden. Temperatuur in Vlaanderen 10 tot 12°.

De prijzen in de Vlaamse woonzorgcentra zijn in een jaar tijd met 10% gestegen, dit is de sterkste toename in vijf jaar. Voor het eerst wordt ook de grens van 2000 euro overschreden: concreet namen de prijzen tussen 1 mei 2022 en 1 mei 2023 gemiddeld met 9,97% toe, tot 70,15 euro per dag of iets meer dan 2100 euro per maand. In sommige rusthuizen moet u al bijna 5000 euro betalen om er een maand te verblijven. Belle Epoque in Knokke voert de lijst aan met een dagprijs van liefst 160 euro (4800 per maand), gevolgd door Zilverduin in De Haan (3600 euro) en James Ensor in Oostende (3540 euro).

Een herstelloop vandaag. Even getwijfeld of ik hem wel zou doen. Maar voor het alternatief, een volledige looprustdag, heb ik dan toch maar niet gekozen. Het was vrij goed weer, zeker voor deze tijd van het jaar. De winter is op dit moment wel volledig verdwenen. Het was zacht, er was weinig wind en het was droog. Veel meer kunnen we nu niet verlangen.

Details: 4.52/km - 417 c - 171 pasfrequentie - 11,1°.