lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR337 - 15KM000 - 1:16:29
  • TR336 - 10KM000 - 0:55:39
  • TR335 - 10KM000 - 0:48:24
  • TR334 - 16KM000 - 1:20:21
  • TR333 - 15KM000 - 1:16:55
    Zoeken in blog

    05-02-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR36 - 35KM500 - 3:08:41

    Het weer.

    Meestal veel wolkenvelden maar vaak droog.

    Droog met veel bewolking en eventueel enkele opklaringen.

    Betrokken met soms kans op wat gedruppel.

    Droog met wolkenvelden in het binnenland en opklaringen boven zee.

    Vandaag was het grotendeels droog met nog veel bewolking. 's Ochtends konden er zich over het noordwesten van het land enkele opklaringen aftekenen. In de namiddag was dit eerder op de Ardense hoogten. We haalden maxima van 7 graden in de Hoge Venen tot 11 of 12 graden in Vlaanderen. De matige zuidwestenwind werd soms vrij krachtig met windstoten van 50 tot 60 km/h. Aan zee was de wind krachtig met windstoten rond 70 km/h of nog iets meer in de namiddag.

    Actueel.
    De politie betrapt tegenwoordig 68 dronken bestuurders per dag. Dat zijn er veel, maar toch aanzienlijk minder dan enkele jaren geleden. In 2017 liepen in totaal nog bijna 30.000 mensen tegen de lamp, of 81 per dag. Ook politierechter merken de daling, al waarschuwen zij tegelijkertijd omwille van het feit dat er een duidelijke verschuiving is naar het gebruik van drugs in het verkeer. Wat nog veel gevaarlijker zou zijn!

    Een bromfietser onder invloed van drank en drugs rijdt agent aan.

    Bij een achtervolging in het centrum van het Oost-Vlaamse Temse heeft een 24-jarige bromfietser een agent aangereden. De jongeman werd opgemerkt door een patrouille toen hij een rotonde rechtdoor overstak. Meteen werd de achtervolging ingezet, tot de bromfietser even later stopte. Toen de inspecteurs naar hem toe stapten gaf de bestuurder plots weer gas en reed hij een van de agenten aan. Daarbij kwamen zowel de bromfietser als de agent ten val. De man werd opgepakt en legde een positieve adem- en speekseltest af. Hij had liefst 2,41 promille alcohol in het bloed en had ook drugs gebruikt. De man mocht na verhoor beschikken maar hij kreeg wel een onmiddellijke dagvaarding.

    De run vandaag. Een lange duurloop. Het rondje vrij klein gehouden. Ongeveer 4,5 km. Ik heb het acht maal afgelegd. Dat liet mij toe na elke ronde een slok water te nemen. Een beetje leren drinken tijdens de run. Bij deze temperaturen is dit misschien niet levensnoodzakelijk maar het is toch beter als we de vochtbalans wat op peil houden. Er was heel veel wind. Dat maakte het lopen toch extra lastig. Maar we zijn wel tevreden met deze prestatie.

    Details: 5.19/km - 2165 c - 169 pasfrequentie - 9,4°.









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!