lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR337 - 15KM000 - 1:16:29
  • TR336 - 10KM000 - 0:55:39
  • TR335 - 10KM000 - 0:48:24
  • TR334 - 16KM000 - 1:20:21
  • TR333 - 15KM000 - 1:16:55
    Zoeken in blog

    06-02-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR37 - 12KM500 - 1:02:45

    Het weer. 

    Veel wolken met lokaal wat motregen, maar meestal droog. Rukwinden tot 50 of 55 km/u.

    Vandaag kregen we veel wolken waaruit bij tussenpozen wat lichte regen of motregen viel. De maxima schommelden tussen 6 à 7 graden in de Hoge Ardennen, 11 graden in het centrum en 12 graden over het westen. De matige zuidwestenwind wakkerde aan tot meestal vrij krachtig en aan de kust tot krachtig of in de namiddag tot soms zeer krachtig. Rukwinden tot 60 à 70 km/u en aan zee tot 80 km/u waren mogelijk.

    Actueel.

    Tekort aan huisdokters. Niet te geloven! Nog niet zo heel lang geleden waren er te veel. Het kan verkeren. Maar de cijfers liegen er niet om: 227 van de 300 Vlaamse gemeenten tellen minder dan de noodzakelijke negen huisdokters per 10.000 inwoners. Er zijn wel verschillen tussen de regio's. Zo kleurt het grensgebied tussen Oost-Vlaanderen en Vlaams-Brabant bloedrood, met centraal het Pajottenland. Hier zijn er nog drie individuele dokters waarvan er één 75 en één 80 jaar oud is. Zij helpen enkel nog hun bestaande klanten.

    In 14,3% van de huisartsenpraktijken geldt een patiëntenstop. In 45,2% is er een beperkte patiëntenstop.

    Herstelrun.

    Na de lange duurloop van gisteren (meer dan dertig kilometer, meer dan drie uur) konden we vandaag even nagaan hoe het gestel gerecupereerd was van de inspanning. Het viel behoorlijk goed mee. Geen stijfheid, geen stramheid. Eigenlijk kon ik voluit lopen, zonder beperkingen. Super vlug heb ik natuurlijk niet gelopen. maar dat hoefde vandaag ook niet.

    Details: 5.01/km - 751 c - 172 pasfrequentie - 11,1°. 







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!