lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR178 - 8KM000 - 0:39:33
  • TR177 - 10KM000 - 0:54:41
  • TR176 - 7KM000 - 1:19:46
  • TR175 - 11KM000 - 1:56:24
  • TR174 - 3KM000 - 0:31:25
    Zoeken in blog

    24-02-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR55 - 21KM500 - 1:44:19

    Het weer.

    Wisselend bewolkt en tijdelijk droger. Daarna opnieuw buien vanuit de kust.

    Vandaag was het wisselend tot zwaarbewolkt. Er vielen nog winterse buien op het reliëf in het oosten en voorjaarsbuien over het uiterste westen. In het centrum was het tijdelijk droger, al bleven enkele geïsoleerde buien mogelijk. Op het einde van de namiddag bereikte een meer gestructureerde buienzone het zuidwesten van ons land, waarna deze zich 's avonds uitbreidde naar de andere streken. Er kon soms felle neerslag vallen, meestal als regen, maar op sommige plaatsen als korrelhagel of smeltende sneeuw. De maxima lagen tussen 2 en 5 graden in de Ardennen en rond 6 of 7 graden elders. De wind waaide matig tot vrij krachtig uit zuid tot zuidwest. Op het einde van de dag kromp hij naar het zuiden. Er waren windpieken mogelijk rond 50 km/h.

    Actueel.

    De Belgische stranden blijken op bijna alle punten de Europese milieudrempels te overschrijden. Vrijwilligers van de vzw 'Proper Strand Lopers' liepen in 2023 op tien plaatsen vier keer een strook van honderd meter lang en vier meter breed aan de Belgische kust af en brachten alle afval in kaart. De Europese regel stelt dat er voor een goede milieutoestand maximaal twintig items per honderd meter mogen worden aangetroffen. Bij zo goed als alle metingen werd die grens overschreden. 70% van al dat afval is kunststof, onder meer resten van flessen, zakjes en voedselverpakkingen. Men haalde in een heel jaar 91000 liter afval op, dat is 20% meer dan het jaar ervoor.

    De run.

    De halve van Axel was een mogelijkheid vandaag maar het vrij wisselvallige weer en ook wel de wielerkoers 'Omloop het Nieuwsblad' op televisie heeft mij daar van weerhouden. In de plaats ter plaatse een run afgewerkt die nagenoeg over dezelfde afstand ging. Af en toe regende het wat en er stond ook vrij veel wind. Dus toch wel niet al te beste omstandigheden. Ik begon wel met wind tegen. Op de terugweg had ik hem meestal in de rug en liep ik ook gemakkelijker en sneller. Vervangen kan zo 'n oefening een wedstrijd niet maar al bij al ben ik ook nu toch wat in mijn reserves gegaan.

    Details: 4.51/km - 1295 c - 171 pasfrequentie - 4,4°.











    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!