lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR136 - 12KM000 - 0:57:00
  • TR135 - 13KM000 - 1:06:36
  • TR134 - 10KM000 - 0:52:21
  • TR133 - 11KM500 - 0:58:06
  • TR132 - 15KM800 - 1:31:26
    Zoeken in blog

    13-04-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR102 - 6KM500 - 0:31:57

    Het weer.

    Vandaag begon de dag vaak zwaarbewolkt. In het westen waren er al wat opklaringen. In de loop van de dag werden de opklaringen groter. Het kwik steeg van 15 of 16 graden in de Ardennen en van 19 tot 21 graden in Laag- en Midden-België. De zwakke tot matige wind uit zuidzuidwest ruimde naar zuidwest en wordt eerder matig.

    Actueel.

    Bijna één op de twee militairen is te zwaar. Negen percent van hen is zwaarlijvig. Overgewicht komt vooral voor bij 40-plussers, en bij militairen die een meer zittende job hebben in het leger. Dit is dus eerder een probleem van de samenleving dan een probleem dat gebonden is aan Defensie. Maar een goede gezondheid van het personeel is vanzelfsprekend cruciaal. Een militair kan immers zijn opdracht niet uitvoeren als het lichaam niet volgt.

    De run.

    Kort maar wel vrij goed. Dit wil zeggen dat het tempo toch wel meeviel.

    Details: 4.55/km - 382 c - 175 pasfrequentie - 16,7°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    14-04-2024
    zomaar
    3d059597273930033aa31db279ae6291

    14-04-2024, 17:49 Geschreven door liliane



    Archief per maand
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!