Het weer.

Vandaag was het wisselend tot zwaarbewolkt met enkele buien vanaf de Noordzee en Nederland. In de hoge Ardennen konden deze buien nog steeds een winters karakter aannemen. In het westen van het land vielen er minder buien. De maxima lagen tussen 5 graden op de Ardense Hoogten en 10 à 11 graden in het centrum. De wind was in het binnenland matig uit noordnoordwest. Aan zee waaide er een gure, vrij krachtige tot soms krachtige noordelijke wind. Er waren rukwinden mogelijk tot 50 km/u.

Actueel.

Antwerp 10 miles - Golazo - CEO Bob Verbeeck. Winst is niet onze eerste doelstelling zegt hij. We willen zo veel mogelijk mensen aan het bewegen krijgen. Sporten leert je nieuwe mensen kennen, het geeft regelmaat en discipline. Het leert je op een positieve manier omgaan met goede en minder goede dagen, het leert je duidleijke doelstellingen te zetten op korte en lange termijn, je gaat er helderder door denken, het maakt je hoofd leeg, het geeft energie, enzovoort.

Maar het is ook big business. Waar marathonlopers vorige maand in Gent 80 euro, en laatkomers 90 euro moesten betalen, geraak je evenmin aan de startlijn van de Antwerp 10 Miles zonder 32 euro. Op die manier brengt de 10 Miles met 31000 enthousiastelingen aan inschrijvingen alleen al 992000 euro in de lade. Voor weinig meer dan een borstnummer met voornaam en een medaille!

De run.

10 mijl op de Finse piste. Of 25 rondjes. Aan een degelijk tempo. Ik was er opnieuw niet alleen. Dat scheelt dan ook wel. Als je nog andere atleten ziet lopen loop je zelf ook gemakkelijker en, meestal toch, vlugger. Het weer zat opnieuw wat tegen. Enorm veel wind. Die maakte het toch vrij lastig. Ook af en toe een bui. Maar meestal waren ze van korte duur en werden ze afgewisseld met een klein beetje zonneschijn.

Details: 4.49/km - 1016 c - 171 pasfrequentie - 9,4°.