Het weer.

Vandaag was het eerst meestal zonnig met in het zuiden al wel meer wolkenvelden. In de loop van de dag nam de bewolking overal toe en werd het wisselend bewolkt. Enkele buien of een onweer warenl hier en daar mogelijk in de namiddag. We haalden maxima van 20 graden aan zee, 24 of 25 graden in het centrum tot 26 of 27 graden in de Kempen en in het uiterste zuiden. De zwakke en veranderlijke wind werd later zwak tot matig uit het noorden tot het noordoosten.

Actueel.

Tour de France - 1e rit. Michele Gazzoli (Italië - 25 jaar) is als eerste renner uitgevallen. De opgave van deze renner kenmerkt de slechte dag van de ploeg Astana waar kopman Mark Cavendish het tempo ook niet kon volgen door maagproblemen.

Cavendish moest in de warme rit van 206 kilometer tussen Florence en Rimini lossen op de eerste klim. Samen met zijn ploegmaats Gazzoli, Cees Bol, Michael Morkov en Davide Ballerini reed de Brit snel een heel eind achter het peloton.

Gazzoli kon het tempo van zijn ploeggenoten met nog ruim 90 kilometer te gaan niet meer bijhouden en stapte af. De renner uit Ospitaletto is de tweede Tour-debutant ooit die al moet opgeven in de eerste etappe. Hervé Duclos-Lasalle was in 2008 de eerste.

Gazzoli is sinds 2022 in dienst van Astana. Van augustus 2022 tot en met augustus 2023 zat hij een schorsing uit na positief te zijn getest op een verboden middel in de Ronde van Algarve in 2022.

Cavendish zette zonder Gazzoli zijn lijdensweg verder en kwam op tijd binnen in Rimini, weliswaar op bijna veertig minuten van ritwinnaar Romain Bardet (Frankrijk - 33 jaar).

De run.

Een lange duurloop. Om mijn kilometeraantal deze maand toch nog wat op te krikken. Dus tevreden met de gelopen afstand en ook het tempo kon ik onder de 5.00 houden. Prima dus.

Details: 4.54/km - 1008 c - 171 pasfrequentie - 16,7°.