Het weer.

Na het optrekken van het ochtendgrijs kregen we een afwisseling van opklaringen en stapelwolken. In de namiddag konden deze laatste zich in het binnenland en vooral in Wallonië ontwikkelen tot enkele stevige lokale buien. Er was daarbij dan zelfs kans op onweer. De maxima lagen tussen 22 en 24 graden op de Ardense hoogten en aan zee en tussen 25 en 28 graden elders. De wind waaide zwak en vaak veranderlijk.

Actueel.

(Te) veel sla in de moestuin. Kan je niet alle dagen eten. Dan maar soep van gemaakt. Ik wist eigenlijk niet dat dit kon. Maar ze was lekker. Het recept: krop sla in stukken doen; een paar uien bijvoegen; en eventueel een courgette of een wortel; alles bij elkaar doen in een grote soeppot en onder water zetten; een paar bouillonblokjes toevoegen (groentenbouillon); zachtjes laten koken gedurende ongeveer 30 minuten; mixen; klaar! Super eenvoudig. Super lekker.

De run.

Rustig aan. Het was warm. Bovendien al gans de dag in de tuin gewerkt.

Details: 9.06/km - 218 c - 130 pasfrequentie - 25°.